| 第一届中国国际瑜伽健身博览会在北京闭幕 |
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第一届中国国际瑜伽健身博览会于日前在北京闭幕，这是中国瑜伽界健身文化的一次盛会。据《瑜伽杂志》统计，美国有超过1500万的人参加瑜伽训练班，正规的训练者每年花费超过1500美元用于训练、服装和设备上。
目前，中国的瑜伽市场开始升温，而在国内的一些专业的健身场所，练习瑜伽的人不断增加，还有一些瑜伽爱好者买了辅导光盘在家练习。
说到瑜伽，很多人都对这种来自印度的古老健身方式感到神秘，这种运动强调呼吸规律和静坐，以此解除精神紧张，修身养性。这项健身方式更多的受到了女性的喜爱，但时下瑜伽的种类不断增加，比如高温瑜伽、增高瑜伽、瘦身瑜伽、力量瑜伽等，许多想要接近瑜伽的人不知选择哪种瑜伽锻炼方式。例如，时下有一种高温瑜伽正在流行，它是在一个约40摄氏度左右高温的屋子里进行练习，对身体素质要求比较高，高血压、低血压、糖尿病等慢性病患者不能进行锻炼。但是在采访中发现，许多人对瑜伽并不十分了解，只是盲目的跟随潮流。
国内瑜伽培训市场才刚刚起步，大部分的瑜伽馆规模不大，各瑜伽馆的硬件设施基本差不多，但软件设施参差不齐。软件设施主要指教练的执教水平，专业能力方面。一位行业内人士说，教练水平是一家瑜伽馆的核心，国内真正的瑜伽教练屈指可数。而对于众多的瑜伽爱好者来说，在选择瑜伽馆时首先要看有无经营资质，然后看教练水平。对于初学者而言，可以观察教练其言行举止，一般而言，有过多年瑜伽经验的教练，为人随和，不会有年轻人那种盛气凌人的感觉，教练的言行举止可以感染学员。
瑜伽对教练的要求很高，身为教练，必须了解不同学员的学习目的，以及各学员的身体状况，要对各种练习器具了如指掌。因为瑜伽的练习方法很多，教练要在教学过程中，根据学员的具体要求设计科学的练习方法，给予合理的专业健身建议。通常是大班一起上课，即多人一起练习，教练再给予学员一对一的辅导。最后再看硬件设施，规范的瑜伽馆硬件设施都不错。
据记者了解，由于近两年瑜伽的流行，上海、北京等一些大城市，几乎所有的健身房里都能看见练瑜伽者的身影。瑜伽以其神奇的魔力逐渐成为当前最流行的健身养生运动之一。然而很多健身房里的跳操老师也跟着转型做了瑜伽教练，所以目前很多瑜伽教练是半路出家，市场上缺乏真正的专业教练。
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